|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。, l6 G, J1 g: J0 f& h, `
3 s5 y5 y7 i6 p8 L+ Q/ D; ^
1 B1 W; K% [6 F) W+ j3 f* N; i 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
; x. D2 w" o6 a5 w$ ` Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。- C9 D2 p! R. ^9 k) M0 h* o! ^ ]; V. X
% ~& o8 |5 l: e
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
4 v; h0 O$ f: I1 B* E
. ]& p' w# b/ A1 z
7 }; D# Z5 o* H8 K3 l' P9 L 养生保健药茶' Y7 X# X- V. W! t
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
1 Y8 @2 _: s N0 X4 @0 y Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。/ L: T @( @. g3 b; R2 Y# a
0 S/ J S h# X/ t2 Y
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。/ ]8 P3 Y O) T" i9 w
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。; m: W- r/ r% f# a6 [
6 F* r% i1 ?1 o* W9 {( L 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
0 E ~% d: \( I$ b. C Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
# Y" A! j0 w) n( T& ?$ ^5 `
! W$ g. W9 ^+ c" [2 n0 n/ n5 Z 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
) p4 z* s! s% h& N5 y* s9 I8 x Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
3 T- p) S+ j0 U( x; r% s; K
" a. t e/ S) h7 Y 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
3 f5 K3 m; D9 H4 i0 |* `4 S. x! E Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
8 P0 N4 W" i" c3 Q3 U/ a J% N
- T# a O9 v' L& r% c1 b 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。( }4 M4 s' c; J/ k
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。) }7 W5 z' M% w) A; y* l
; ^4 C$ l7 }0 u1 v9 w 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。9 V8 g6 r2 c j4 k4 D3 V
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
% t+ a8 E1 y6 a. z* q
$ B4 {0 J7 z5 X* U7 U9 S% c 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。- e3 d3 `2 @" L, _ ?5 B
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。, @2 t2 |& E% K4 I8 T- l4 T. H1 M
/ J! `$ x% y: z% Y+ _* K
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。$ Y( R" o) M8 Y, L h& f
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。0 U) o* ~! U" G& h/ P8 w6 N. I
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。- d/ b9 |0 E9 g6 @! k
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。* E. Q+ ]4 u0 \& e/ M' z: J
: m+ O L" D2 b5 O% E8 C4 x# o2 L6 g
$ }; F! [) { ]8 Z# u) w
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。$ f( d$ t7 R8 q+ K' _! \. m
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
# n- a V# z* [ ^" E0 y$ Q$ u5 l' B5 U( H
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
! ]' j8 b: w, J Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46